Kiến Thức Sưu Tầm

Những pha đòn mãn nhãn gây cấn trong đêm thi đấu ONE - Master of fate ngày thứ 6 8/11/2019

Theo các chuyên gia y tế cho rằng trẻ em lên 6 đã có thể bắt chước làm theo các động tác võ thuật, nhưng từ 8-10 tuổi trẻ mới hình thành tính tự giác trong tập luyện.

Cùng khám phá những kiến thức dưới đây và kiểm tra lại xem mình có vô tình hiểu sai ý nghĩa của khái niệm hay nhận định nào hay không nhé.

Pilates là gì ? Đây có lẽ là khái niệm khá xa lạ với nhiều người Việt Nam nhưng với ở nước ngoài nó cũng nổi tiếng như Gym và Yoga. Pilates được xem là cách tập luyện rất hiệu quả để giảm cân và giữ vóc dáng dành cho các cô gái muốn thay đổi hình thể một cách nhanh chóng.